ciągne juz 6 dzień m-drola z całą profilaktyką i dietą i nie odczuwam kompletnie żadnych skutków ubocznych, libido na + pałka staje, odczuwam ciągłą niekończącą się pompe i 1kg na wadze, 0,5cm w bicu. To normalne, że nic mnie nie boli i, ze tylko 1kg ? słyszałem, że po 1 tygodniu najwiecej idzie
cena dzialanie ogolnie w miare ok. tren prop czasami za ostro boli niestety... nie ktore srodki z tej firmy sa naprawde dobre. szkoda ze nie wszystkie...
Podczas lądowania nie pod czas wybicia normalnie nie ? Tylko mam patrz jak np. wybije się rotacje złapie to jak spadam już na ziemie to wiesz lekko w stawie skokowym boli jak bym se nogę skręcił nie? No i jak skacze na piaskach mam to samo. A kolega ma normalnie
Przemieszcza sie w bardzo minimalnym zakresie (bardzo malym). Jako grudka bym tego nie okreslil, bardziej jako jakas narosl. ;o Nie boli jak przyciskam (jedynie sutek jak przyciskam mocniej - ale pod nim nic nie ma, moze od tego, ze przez caly czas go mecze tym sprawdzaniem :X). Zaswedzi czasami, podczas tamtego tygodnia zaswedzialo moze tylko 2 [...]
Bartek opierd.alasz się, ze głowa boli Daj foty sylwetki, bo to obowiązek w każdym teście żeby można było cokolwiek porównywać I nie takie byle jakie telefonem.... Jeśli nie masz ochoty to następnym razem nie zgłaszaj się do testu, bo znajdzie się masa innych bardziej zaangażowanych osób.
Jak czytam wasze wymiary do zdjęć to mnie troche głowa boli....-nie tylko twoje....piszesz ze masz 174 wzrostu(dokładnie tyle co ja) i ważysz 67 kg (ja 77-78kg),twierdzisz ze masz w bicu 36 ????ile??? to chyba na pompie,bo ja mam przed cwiczeniami 36,5 a waze 10 kg więcej....!!! postaram tez wkleić swoje foty dla porównania przy tym samym wroście
[...] byłyby na plaży? Ale będę ćwiczył dalej, żeby nie było że sezonowiec. No bo w końcu jakoś trzeba spalić tą tkankę tłuszczową, a nie jest nic dziwnego jak dotykam na sutka a on trochę boli jak mocniej palcem dotknę? Dotyk taki jakbym np. guzik od windy wciskał:d, do tego mam tam jakieś trochę zgrubienia jakby, takie twarde dosyć pod sutkiem dalej.
[...] miałem 24 lutego, (nawet szybko) wyniki wybrałem dzisiaj i udałem się do ortopedy, który stwierdził, że jestem "prawie zdrowy", spytał się czy kolano dalej mnie boli, a ja potwierdziłem. Mówił, że może mi przepisać zastrzyki GO-ON, uprzedził jednak, że tanie nie są i dopiero po nich zobaczymy czy się polepszy, jeżeli nie pozostaje [...]
nie no, psychika to mi siada, że nic mi nie wolno robić kompulsów na razie nie mam, głowa nie boli, ogólnie w tym względzie jest nieźle. Iza, to ile kalorycznie powinnam jeść? I jaki rozkład mniej więcej?
[...] dziennik regularnie a już chory jestem :( Do bani się czuje, temperatury nie mierzylem bo termometr pożyczony ale była z rana napewno jakieś 37,8, kaszel mam gardło mnie nie boli jak przełykam. dobra jedziemy Sniadanie 9.00 jajecznica z 4 jajek+mussli Między 11 a 13 podjadałem 3 bułki grahamki z szynką Obiad 16 Zupa marchwiowa od 16 do 20 [...]
Co do diety zajrzyj do działu "odżywianie" czytanie nie boli ;P. Godzinke dziennie z przerwami myśle ,że bedzie dobrze i da jakieś efekty bo przy 160cm wzrostu i 70kg wagi to jestes grubasek :P (bez urazy) daj sogala jak pomogłem Zmieniony przez - 14mlynek88 w dniu 2011-03-04 17:09:55
taak, ale wiedza boli chyba... Jakbys chcial wiedziec to od kilku lat PZJJ nie organizuje już turniej Full-Contact'owych, wiec po co podajesz mi strone PZJJ, którą świetnie znam, a tak pozatym to szukałem trochę i znalazłem jeden. Tylko jeżeli jest ich wiecej to chcialbym się o tym dowiedziec :] Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2011-03-05 [...]
[...] bieganiu ból w okolicy sutka dokładniej pod sutkiem przy nacisku również czuć ból rodzaju ..... hmm ciężko opisać może promieniujący z kłuciem myślałem że wątroba ale boli to dość wysoko... może faktycznie żebra ale od czego? zaczeło sie przed treningiem jak zacząłem biegać po minucie biegu wczesniej 3 dni bez treningu tylko 2siłka dzien [...]
Często boli mnie nadgarstek i kolana .Co do kolan,po wysiłku zawsze czuję takie dziwne prądy od stóp aż po kolana które czasami puchną .Byłem u lekarza rodzinnego i powiedział że to normalne w moim wieku przepisał tylko maść i tabletki przeciwbólowe (jak zawsze.Dodam że po każdym wysiłku nawet najmniejszym moje mięśnie są naciągnięte co wiąże się [...]
Masz rację.Uczę się na błędach,niestety nikt nie mógł mi pomóc i doradzić.Ciesze się że tu znalazłem pomoc i porady ludzi którzy mają o tym pojęcie Co do metabolizmu to fakt-zmniejszył się drastycznie. Od poniedziałku do soboty jadłem dużo produktów białkowych i trochę z zawartością tłuszczy lecz z małą ilością carbo. Jednak posłuchałem rady [...]
PH - alternatywa dla SAA
